Читать книгу "Разреши себе стать другим. Закон отдачи и притяжения  - Хулио Бевионе"

Есть еще одна шутка ревности, которую легко узнать, – это когда мы проецируем свою вину на другого человека, чтобы не нести ее одному. Например, если у меня есть мысли о неверности, какие-то сомнения или мои поступки вызывают у меня муки совести, я буду переносить свои подозрения на всех окружающих, в первую очередь – на самых близких мне людей, чтобы уменьшить боль, которую пробуждают мои мысли или действия.

То, в чем мы обвиняем других, – лишь проекция того, за что мы осуждаем себя. Когда мы чувствуем ревность, то извлекаем на свет свои страхи, чтобы переложить их на партнера. При этом мы стараемся замаскировать их так, чтобы со стороны казалось, что это не наши страхи, а его. Но если мы прислушаемся к своему внутреннему голосу, то непременно узнаем правду.

Чтобы гарантировать себе безопасность, мы начинаем контролировать других. На самом деле, находясь в отношениях, оба партнера оказываются в ловушке энергии страха. Иногда доходит до того, что нам необходимо владеть ситуацией, чтобы другой человек обращал на нас внимание. Ревность, обладание и принадлежность другому не приносят в отношения ничего, кроме маскировки страха.

Чувство вины, секс и деньги – три основы, на которых держится желание контролировать. Ведущая роль принадлежит чувству вины, потому что когда мы ощущаем беспомощность, мы стремимся переложить за это ответственность на других. Таким образом, тот, кто чувствует себя менее виноватым, заставляет другого быть жертвой. Оба будут страдать до тех пор, пока не избавятся от страхов.

Но мы все равно продолжаем подобные игры, так как убеждены, что только таким образом можно сохранить отношения. И пока мы стараемся держать друг друга на коротком поводке, на самом деле мы отдаляемся друг от друга все больше и больше. И в этом причина наших страданий. Мы должны не анализировать такое положение вещей, а решительно изменить его. В тот момент когда мы отказываемся от манипулирования или контроля над другими, мы получаем свободу и любовь, именно ту, которую мы можем предложить другим без необходимости торговаться.

Страх

Мы боимся сравнивать себя с другими людьми. Когда мы сопоставляем себя с кем-то, то заранее ставим себя в позицию неуверенного человека, которому не хватает смелости быть самим собой и который вынужден конкурировать с другими. Это приводит к ощущению своей неполноценности. Мы так боимся заглянуть внутрь себя, что начинаем работать только над своим внешним образом. А поскольку он никогда не отражает всей правды о нас, мы испытываем боль от падения с высоты иллюзий (которые мы сами породили, чтобы скрыть свой страх) на твердую землю. Крах иллюзий приносит нам ужасные страдания, независимо от того, разрушаем их мы сами или кто-то другой.

Иногда сравнение неизбежно, поскольку оно заложено в основу обучения в нашей культуре. Мы привыкаем к этому дома, в школе, и от сопоставления себя с другими не так просто избавиться. Но нужно осознавать, что подобный ход мыслей не приведет нас к истине. Не потому, что мы не честны сами с собой, а потому, что на самом деле мы не лучше и не хуже других.

Когда мы отказываемся от привычки сравнивать, становится очевидно, что у нас вполне достаточно сил и качеств для того, чтобы делать все необходимое и принимать верные решения в наиболее важных областях нашей жизни. И нам больше ничего не нужно, кроме как просто быть собой. У нас есть все для того, чтобы достичь желаемого и даже поделиться своим успехом с другими.

Когда мы связаны страхом, то чувствуем внутреннюю опустошенность, и это вынуждает нас искать больше любви, больше денег… А когда их получаем, то хотим сохранить, спрятать, привязать себя к ним: «Наконец-то мне повезло! Зачем делиться, если я могу лишиться этого в любой момент! Ни в коем случае нельзя отдавать это кому-то!..»

Нет смысла переживать из-за того, что мы чего-то, по нашему мнению, лишены. А то, что у нас есть, нужно принимать как должное (не в физическом плане, а в нашем сознании). Когда мы всерьез задумываемся, действительно ли нам так нужно обладать чем-то, то это означает, что:

• мы чувствуем себя достойными того, что нам уже дано;

• мы понимаем, что все получаемое извне не является необходимым, поскольку с ним или без него мы чувствуем себя одинаково цельными. Оно может только обогатить нас духовно и сделать лучше, щедрее.

Это относится не только к материальным вещам, но и к таким понятиям, как внимание, привязанность или доброе слово. Когда люди делятся с нами чем-то, а мы не чувствуем себя достойными этого, поскольку это «не наше», – мы отвергаем дар, не ценим его или просто не понимаем причины такой щедрости.

Я получаю то, что отдаю. То, что принимаю в себе самом, когда освобождаюсь от страхов. Вот почему исцеление своих мыслей – важный шаг перед тем, как вы откроете себя миру и начнете получать самое прекрасное, что в нем есть. Сначала мы получаем свободу, а затем делимся ею с другими. Делимся, не ожидая ничего в ответ. Это и есть энергия любви.

Точки опоры

Придерживайтесь следующей мысли, когда чувствуете себя слабым, когда думаете, что вам не хватает энергии, знаний, денег, контактов, что вы не в том возрасте, форме или нет подходящих условий, чтобы сделать что-то: «В данный момент у меня достаточно сил и качеств, чтобы сделать все необходимое. Я смогу убедиться в этом, начав двигаться». Как только вы сделаете первый шаг, то сразу почувствуете, что это правда. Если в этот момент есть кто-то, способный оказать вам поддержку, не сомневайтесь, что вы привлечете его в свою жизнь. Когда вы отказываетесь ждать помощи со стороны и осмеливаетесь бросить вызов судьбе, весь мир разворачивается у ваших ног.

Суждения

Суждения – это инструмент эго для разобщения людей. Непримиримые взгляды или фанатизм определенной группы – спортивной, расовой, социальной или политической – возводят между нами барьеры и рано или поздно приводят к страданиям.

Иначе и быть не может, когда мы решаем действовать в одиночку и принимаем только одну сторону. Там, где есть разделение, нет любви. А если нет любви, то нет и благополучия. Когда мы теряем благополучие, то пытаемся восстановить его, убеждая в первую очередь себя, а затем и весь мир, в том, что мы правы и наши суждения верны. Осознание своей правоты хоть приносит некоторое облегчение, однако не позволяет найти успокоение, просто потому что страх не способен создать то, что умеет любовь.

Гнев

Поскольку каждый из нас пишет свой собственный сценарий жизни, иногда мы забываем, что существует некий общий для всех шаблон относительно проявления наших страхов – это гнев. Из-за него мы становимся более жесткими с самыми любимыми людьми. Гнев, по-видимому, является первым качеством, в которое превращается страх, когда он ищет выход, испугавшись прихода любви. Поэтому следите за моментами, когда вас охватывает гнев, помня, что:

• Гнев, который вы испытываете, вызван не поступками или словами другого человека. Это естественное проявление ваших страхов, которые оказывают сопротивление, чтобы и дальше контролировать вашу жизнь и отношения. Поэтому не подпитывайте чувство вины, которое ваше эго может создать за считанные секунды.